Beaucoup de gens considèrent le processus de perte de poids et de réduction de la taille comme un chemin laborieux, plein de difficultés et d’efforts, mais la vérité est qu’il n’est pas nécessaire de souffrir pour perdre du poids au niveau de la taille et des hanches. Ce n’est pas que ce soit très simple, cependant, si nous suivons de bonnes directives et utilisons quelques remèdes maison, nous pouvons atteindre notre objectif. Le plus important est d’être constant et de chercher à s’améliorer chaque jour, ce qui est impossible si l’on pense que le défi est très compliqué.
Dans le cas des femmes, la taille est une zone de conflit, car leur propre métabolisme a tendance à y accumuler de la graisse. C’est pourquoi nous vous proposons cet article d’BlindMelon pour expliquer comment réduire la taille avec des remèdes maisonpour que vous puissiez tonifier cette partie de votre corps et obtenir le corps que vous voulez.
Les étapes à suivre :
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Si vous voulez réduire votre tour de taille avec des remèdes maison, vous devriez commencer à vous familiariser avec ce qui sera vos meilleurs alliés : les infusions. Dans cet article, nous expliquerons comment certaines des meilleures perfusions dont vous disposez pour affiner votre taille fonctionnent.
Le premier d’entre eux est le thé au citronUne boisson très populaire qui est extrêmement bénéfique pour les personnes qui veulent perdre quelques centimètres de taille, de hanches et d’abdomen. L’avantage de cette infusion est qu’elle accélère la combustion des graisses, donc vous perdez du poids, mais elle vous aide aussi à améliorer votre digestion afin que votre corps puisse mieux absorber les aliments, ce qui favorise leur métabolisation.
Il existe une variante de cette infusion qui peut vous offrir encore plus de bienfaits, en combinant les propriétés du citron avec celles de l’ail. Avec le infusion de citron et d’ail Vous pouvez obtenir la même chose qu’avec le précédent mais, en plus, il vous aidera à éliminer les toxines qui se sont accumulées dans votre corps et réussira à dégonfler votre ventre.
Pour ce faire, vous devez verser le jus pressé d’un citron dans une tasse remplie d’eau chaude et le boire à jeun au réveil. Si vous le souhaitez, vous pouvez également les prendre après le déjeuner et avant d’aller vous coucher. Dans l’article suivant de l’blindmelon, découvrez les propriétés du citron pour la perte de poids.
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Une autre infusion qui réduit la taille que vous devez connaître est infusion de miel d’abeille et de cannelle. Les avantages de cette boisson sont non seulement sa capacité à brûler les graisses et donc à perdre du poids, mais aussi à réguler votre métabolisme, en l’accélérant et en vous permettant de continuer à brûler des graisses tout au long de la journée.
C’est pourquoi il est beaucoup plus efficace de boire une tasse de miel et une infusion de cannelle le matin, à jeun, et une autre avant de s’endormir. Sa préparation est très simple, il suffit d’une tasse d’eau chaude et d’ajouter une cuillerée de miel et une cuillerée de cannelle en poudre.
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Celle de sage et laurier est la dernière infusion pour l’amincissement de la taille et du ventre que nous recommandons. Les grandes propriétés de cette boisson résident dans sa capacité à éliminer les toxines, à purifier le foie et à améliorer la digestion des aliments. La préparation, bien qu’un peu plus élaborée que les deux perfusions précédentes, est encore assez simple.
Vous devez mettre de l’eau à bouillir, et lorsque vous le faites, retirez-la du feu et ajoutez une poignée de feuilles de sauge, la même quantité de laurier et une cuillerée de cannelle en poudre jusqu’à ce qu’elles infusent. Une fois qu’ils l’ont fait, enlevez toutes les feuilles flottantes et vous pouvez le boire.
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Le sédentarisme est l’un des grands maux de notre société, mais il semble que loin de l’améliorer, nous l’aggravons. Non seulement de nombreuses personnes ne font plus du tout d’exercice, mais de plus en plus de travaux exigent de longues heures passées devant un écran. Le fait d’être assis si longtemps ne fait bouger ni les graisses ni les toxines, qui restent localisées dans des zones telles que la taille ou les hanches.
Si c’est votre cas et que vous souhaitez réduire votre tour de taille avec des remèdes maison, nous vous recommandons de ne pas passer plus d’une heure d’affilée à vous sentir bien, se lever de temps en temps et se promener pendant une minute ou deux, même si ce n’est que dans le bureau, afin que la graisse localisée se déplace et ne reste pas coincée là.
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Stress et anxiété sont une autre des conditions qui touchent chaque année un plus grand nombre de personnes. Outre la perte de qualité de vie et le fait d’être un problème sur le plan mental, un niveau de stress élevé affecte également sur le plan physique.
L’anxiété est la réponse de notre corps à un état d’urgence. Il provoque certaines modifications dans notre corps pour faciliter le combat et la fuite ; il accélère le rythme cardiaque, augmente la respiration et l’oxygénation, nous rend beaucoup plus perceptifs et stimule la rétention des graisses.
Le problème survient lorsqu’il n’y a pas de menace réelle à combattre, dans ce cas c’est une situation qui dure dans le temps, donc nous accumulons de la graisse, principalement au niveau de la taille et de l’abdomen.
Dans les articles suivants d’blindmelon, nous expliquons comment réduire le stress de façon naturelle et nous vous donnons les meilleures perfusions pour calmer l’anxiété afin que vous puissiez réduire votre tour de taille avec des remèdes maison en attaquant directement la cause.
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Le foie est le filtre de notre organisme et celui qui est chargé d’éliminer les déchets et les toxines. En fonction de la nourriture que nous mangeons ou de notre mode de vie, cet organe peut souffrir et ne pas faire votre travail efficacementCela entraîne l’accumulation de toxines et de graisses mal métabolisées dans l’organisme.
Dans ce cas, nous devons commencer à manger des aliments pour nettoyer le foie et suivre ce que nous avons marqué dans l’article suivant sur la façon de soigner le foie gras.
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Enfin, nous vous donnerons quelques conseils qui, bien qu’il ne s’agisse pas d’un remède maison, consistent à réduire la taille. Il s’agit de éliminer le sucre et le sel de votre régime alimentaire. Cela signifie qu’il ne faut pas ajouter plus de sel ou de sucre à la nourriture qu’elle ne l’est déjà, en faisant attention aux autres aliments qui sont camouflés.
L’excès de sucre absorbé par l’organisme finit par être transformé en graisse, qui s’accumule dans des zones telles que la taille, l’abdomen et les hanches, tandis que le sel est principalement responsable de la rétention d’eau.
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