Vous voulez perdre du ventre et de la taille ? Vous devez alors commencer à changer vos habitudes, à manger de façon équilibrée et à faire de l’exercice pour brûler les graisses accumulées dans votre corps. Mais, en plus de cela, il y a aussi quelques remèdes maison pour perdre du ventre et du tour de taille qui tirent parti des propriétés de certains compléments ou aliments et qui nous aideront à perdre des kilos plus rapidement.
Il convient de noter que tous ces remèdes que nous allons vous fournir sont inutiles si vous ne les accompagnez pas d’un régime alimentaire sain mais, si tel est votre cas, en incorporant certaines de ces méthodes, vous pourrez accélérer votre perte de poids et obtenir des effets visibles en peu de temps. Dans cet article de Unblindmelon, nous vous proposons les meilleurs remèdes maison pour perdre du poids et affiner votre taille, faites attention !
Infusion de citron pour perdre du ventre
Si vous voulez perdre du ventre et de la taille, en plus de suivre un régime alimentaire sain et pauvre en graisses, vous pouvez vous aider des propriétés amincissantes de produits naturels que vous avez généralement à la maison. C’est le cas du citron, un agrume qui est idéal pour nous aider à perdre du poids car il possède des propriétés idéales pour cette fonction : accélère le métabolisme grâce à l’acide ascorbique qu’il contient et, en outre, absorbe mieux les graisses l’empêchant de s’accumuler dans l’organisme sous forme de graisses saturées.
Le citron est également un ingrédient parfait pour purifier le corps au maximum car il agit comme un diurétique naturel. Nous obtiendrons donc un organisme libéré des toxines et éliminerons la rétention d’eau accumulée, c’est-à-dire que nous réduirons la cellulite.
Pour préparer cette remède maison pour perdre du ventre et du tour de taille tout ce dont vous avez besoin est :
Mélangez le jus des citrons et buvez-en un verre tous les matins, de préférence avec de l’eau tiède, afin de profiter également des bienfaits de la consommation d’un verre de citron avec de l’eau tiède à jeun. Si vous n’aimez pas trop le goût, nous vous recommandons d’ajouter un peu d’édulcorant ou de stévia pour en améliorer la saveur.
Jus de fruits pour perdre de la graisse corporelle
Un autre des meilleurs remèdes pour perdre du ventre et de la taille est de préparer un jus naturel avec des aliments qui obtiennent pour stimuler la perte de graisse naturellement Pour cela, nous allons vous offrir une boisson qui a des aliments tels que. ananas et graines de lin car elles sont idéales pour éliminer les liquides, rassasier notre appétit et brûler les graisses accumulées. Dans cet autre article d’blindmelon, nous vous expliquons comment perdre du poids avec des graines de lin afin que vous puissiez connaître les nombreuses propriétés que ce complément vous apporte.
Vous aurez besoin :
- 1 verre d’eau
- 1 tranche d’ananas
- 1 cuillère à soupe de graines de lin
- Le jus d’un citron
Pour réaliser ce jus, il suffit de mettre tous les ingrédients dans un blender et de le mixer pour obtenir un jus homogène. Ensuite, vous pouvez filtrer la boisson pour n’en garder que la partie la plus liquide, mais chez blindmelon nous vous recommandons, si les morceaux ne vous dérangent pas, de ne pas la filtrer pour profiter de tous ses effets.
Buvez ce jus naturel tous les jours au réveil. pendant 2 semaines et vous verrez à quel point votre perte de poids sera plus efficace. Bien entendu, elle doit toujours être accompagnée d’un programme d’exercices et d’une alimentation saine, sans quoi vous n’en verrez pas les bénéfices.
Dans cet autre article, nous suggérons plus jus pour affiner l’abdomen et la taille.
Le thé vert pour perdre du ventre
Parmi les meilleurs perfusions pour la graisse abdominale nous mettons en avant le thé vert comme l’une des tisanes les plus populaires et les plus utilisées au monde. En fait, cette infusion est devenue populaire dans le monde entier grâce au fait qu’elle parvient à augmenter la dépense calorique quotidienne, accélérer le métabolisme et agir comme un diurétique.Par conséquent, il nous offre trois avantages qui sont optimaux pour perdre la graisse accumulée et avoir un corps plus mince.
Grâce à son effet diurétique, le thé vert est idéal pour purifier l’organisme, éliminer les toxines et réduire la rétention d’eau, améliorant ainsi la peau et réduisant la cellulite. Pour ce faire, il est recommandé de boire 2 ou 3 verres de thé vert par jour (jamais plus de 3) et, petit à petit, vous commencerez à voir des résultats visibles.
Soupe au céleri pour brûler les graisses
Un autre des meilleurs remèdes maison pour perdre du ventre et de la taille est de préparer une soupe avec du céleri. car ce légume est idéal pour nous aider à éliminer les graisses corporelles car il contient très peu de calories, beaucoup de fibres (et est donc très rassasiant) et est principalement composé d’eau, ce qui le rend très nettoyant.
Il y a plusieurs façons de prendre le céleri pour la perte de poids par exemple, en l’incluant dans vos salades, dans vos légumes, etc. Mais l’un des moyens les plus efficaces est de préparer un bouillon avec ce légume, dont l’effet nettoyant augmentera également à mesure qu’il sera mélangé à davantage d’eau. Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin de :
- 6 branches de céleri
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 oignon
- Poivre
- 1 litre d’eau
- 1 feuille de laurier
Pour réaliser cette recette, il suffit de mettre les ingrédients dans une grande casserole et de les laisser mijoter pendant une heure. Si vous souhaitez que le plat soit plus savoureux, nous vous recommandons d’ajouter un cube de bouillon de légumes à l’eau, ce qui lui donnera un goût plus intense et délicieux.
Le gingembre pour perdre du ventre
Le gingembre est également un grand allié pour nous aider à perdre la taille et le ventre et ainsi obtenir un corps plus mince et plus défini. La raison en est que la racine de gingembre contient propriétés de combustion des graisses qui accélèrent le métabolisme et aident donc le corps à brûler plus de calories par jour sans être plus actif. En outre, cette plante médicinale est également anti-inflammatoire et vous aidera donc à obtenir un ventre plat et à dissiper les gaz ou les ballonnements.
La meilleure façon de profiter des propriétés du gingembre est de préparer une infusion avec cette racine ; de cette façon, nous pourrons profiter de ses bienfaits au quotidien et faire en sorte que l’organisme les assimile correctement. Si vous n’aimez pas trop cette boisson, vous pouvez également saupoudrer du gingembre sur vos plats.
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L’eau d’artichaut pour brûler les graisses
Au sein de la les meilleurs aliments pour éliminer les graisses nous mettons en avant l’artichaut car c’est un légume qui apporte très peu de calories mais qui est très riche en fibres et qui, par conséquent, parvient à rassasier notre appétit de manière naturelle.
Donc, si vous voulez perdre du ventre et de la taille, il suffit d’ajouter ce légume à votre régime alimentaire ou, également, de préparer une boisson parfaite pour atteindre notre objectif : eau d’artichaut. Il s’agit d’une boisson très nettoyante et rassasiante qui vous aidera à perdre du poids et vous donnera un corps plus mince et plus ferme. Vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- 2 artichauts
- 1 litre et demi d’eau
- Le jus d’un citron
La première chose à faire est de porter une casserole d’eau à ébullition, et pendant ce temps, éplucher les artichauts pour ne garder que leur cœur et enlever les feuilles les plus coriaces. Laissez-les cuire pendant 20 minutes, puis passez-les au tamis pour ne garder que le liquide. Ajoutez ensuite le jus de citron et Buvez cette boisson avant chaque repas.
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