Il existe de nombreux régimes qui garantissent une perte de poids rapide, bien qu’ils ne soient pas tous adaptés à chaque corps et à chaque […]
Catégorie : Santé
Régime à jeun intermittent 16/8 : ce qu’il faut manger et ses avantages
Avant d’entrer dans le détail de la méthode du régime de jeûne intermittent 16/8, sachez qu’il consiste, comme son nom l’indique, à jeûner pendant des […]