Si vous prenez du poids, il est probable qu’une mauvaise alimentation et un mode de vie sédentaire en soient la cause. Mais ce n’est pas […]
Catégorie : Santé
Comment venir efficacement à bout des douleurs musculaires ?
Avec les différentes activités du quotidien et les déplacements que nous effectuons, il est souvent difficile d’éviter la survenue des douleurs musculaires. Ces douleurs peuvent […]
Mois sans tabac : comment arrêter de fumer grâce à l’aromathérapie ?
Cette année, le mois sans tabac a eu le droit à mois d’exposition médiatique. Le contexte explique facilement cette situation, mais ce mois de novembre […]
Pertes de sang pendant la grossesse : des symptômes à ne pas négliger
Beaucoup de femmes connaissent des saignements pendant la grossesse. Il est vrai que bien souvent ces pertes peuvent être anodines mais il est important de […]
Le régime alimentaire : ce que c’est et comment le préparer
Il existe de nombreux régimes qui garantissent une perte de poids rapide, bien qu’ils ne soient pas tous adaptés à chaque corps et à chaque […]
Régime à jeun intermittent 16/8 : ce qu’il faut manger et ses avantages
Avant d’entrer dans le détail de la méthode du régime de jeûne intermittent 16/8, sachez qu’il consiste, comme son nom l’indique, à jeûner pendant des […]
