Vous voulez perdre du ventre et de la taille ? Il vous faudra alors commencer à changer vos habitudes, miser sur une alimentation équilibrée et faire de l’exercice pour brûler les graisses accumulées dans votre corps. Mais, en plus de cela, il y a aussi quelques remèdes maison pour perdre du ventre et de la taille qui tirent parti des propriétés de certains compléments ou aliments et qui nous aideront à perdre des kilos plus rapidement.
Il faut noter que tous ces remèdes que nous allons vous fournir sont inutiles si vous ne les accompagnez pas d’un régime alimentaire sain mais, si c’est votre cas, l’incorporation de certaines de ces méthodes accélérera votre perte de poids et obtiendra des effets visibles en peu de temps. Dans cet article d’blindmelon nous proposons les meilleurs remèdes maison pour faire perdre du ventre et dessiner la taille, faites attention !
Infusion de citron pour perdre du ventre
Si vous voulez perdre du ventre et de la taille, en plus d’avoir une alimentation saine et pauvre en graisses, vous pouvez vous aider de certaines propriétés amincissantes de produits naturels que vous avez généralement chez vous. C’est le cas du citron, un agrume qui est idéal pour nous aider à perdre du poids car il possède des propriétés adaptées à cette fonction : accélère le métabolisme grâce à l’acide ascorbique qu’il contient et, en outre, absorbe mieux les graisses l’empêchant de s’accumuler dans l’organisme sous forme de graisses saturées.
Le citron est également un ingrédient parfait pour purifier le corps au maximum car il agit comme un diurétique naturel. Nous obtiendrons donc un organisme débarrassé des toxines et éliminerons la rétention d’eau accumulée, c’est-à-dire que nous réduirons la cellulite.
Pour préparer cette remède maison pour perdre du ventre et de la taille. vous n’aurez besoin que de :
Mélangez le jus des citrons et buvez-en un verre tous les matins, si possible avec de l’eau chaude pour profiter également des bienfaits de la consommation d’un verre de citron avec de l’eau chaude à jeun. Si vous n’aimez pas trop le goût, nous vous recommandons d’ajouter un peu d’édulcorant ou de stévia pour l’améliorer.
Jus de fruits pour perdre de la graisse corporelle
Un autre des meilleurs remèdes pour perdre du ventre et de la taille est de préparer un jus naturel avec des aliments qui obtiennent pour stimuler la perte de graisse naturellement Pour cela, nous allons vous offrir une boisson qui a des aliments tels que. ananas et graines de lin car elles sont idéales pour éliminer les liquides, rassasier notre appétit et brûler les graisses accumulées. Dans cet autre article d’blindmelon nous vous disons comment perdre du poids avec des graines de lin afin que vous connaissiez les nombreuses propriétés que vous donne ce complément.
Vous aurez besoin :
- 1 verre d’eau
- 1 tranche d’ananas
- 1 cuillère à soupe de graines de lin
- Le jus d’un citron
Pour réaliser ce jus, il vous suffira de mettre tous les ingrédients dans un blender et de les écraser pour obtenir un jus homogène. Ensuite, vous pouvez filtrer la boisson pour ne garder que la partie la plus liquide, mais dans blindmelon nous recommandons, si les morceaux ne vous dérangent pas, de ne pas la filtrer pour mieux profiter de tous ses effets.
Buvez ce jus naturel tous les jours au réveil. pendant 2 semaines et vous verrez que votre perte de poids sera beaucoup plus efficace. Bien entendu, elle doit toujours être accompagnée d’un programme d’exercices et d’une alimentation saine, sinon vous n’en verrez pas les bénéfices.
Dans cet autre article, nous vous proposons plus jus pour affiner l’abdomen et la taille.
Le thé vert pour perdre du ventre
Parmi les meilleurs perfusions pour la graisse abdominale nous mettons en avant le thé vert qui est l’un des plus populaires et utilisé par tous. En fait, cette infusion est devenue populaire dans le monde entier grâce au fait qu’elle obtient augmente la dépense calorique quotidienne, accélère le métabolisme et agit comme un diurétique.Par conséquent, il nous apporte trois avantages qui sont optimaux pour perdre la graisse accumulée et avoir un corps plus mince.
Grâce à son effet diurétique, le thé vert est idéal pour purifier l’organisme, éliminer les toxines et réduire la rétention d’eau. La peau s’en trouve améliorée et la cellulite atténuée. Pour ce faire, il est recommandé de prendre 2 ou 3 verres de thé vert par jour (jamais plus de 3) et, petit à petit, vous commencerez à voir des résultats visibles.
Soupe au céleri pour brûler les graisses
Une autre des meilleures recettes maison pour perdre du ventre et du tour de taille est de préparer une soupe au céleri. car ce légume est idéal pour nous aider à éliminer les graisses corporelles car il contient très peu de calories, beaucoup de fibres (et est donc très rassasiant) et il est principalement composé d’eau, donc très dépuratif.
Il y a plusieurs façons de prendre le céleri pour la perte de poids comme, par exemple, l’inclure dans vos salades, dans vos légumes, et ainsi de suite. Mais l’un des moyens les plus efficaces est de préparer un bouillon avec ce légume qui, en plus, augmentera son effet purificateur à mélanger avec plus d’eau. Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin de :
- 6 branches de céleri
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 oignon
- Poivre
- 1 litre d’eau
- 1 feuille de laurier
Pour réaliser cette recette, il suffit de mettre les ingrédients dans une grande casserole et de les laisser mijoter pendant une heure. Si vous voulez que le plat soit plus savoureux, nous vous recommandons d’ajouter un cube de bouillon de légumes à l’eau et, de cette façon, vous obtiendrez un goût plus intense et délicieux.
Le gingembre pour perdre du ventre
Le gingembre est également un grand allié pour nous aider à perdre la taille et le ventre et obtenir, ainsi, un corps plus mince et plus défini. La raison est que la racine du gingembre a propriétés de combustion des graisses qui parviennent à accélérer le métabolisme et, par conséquent, à faire en sorte que notre corps brûle plus de calories par jour sans faire plus d’activité. En outre, cette plante médicinale est également anti-inflammatoire et, par conséquent, elle vous aidera à obtenir un ventre plat et à dissiper les gaz ou les ballonnements du ventre.
La meilleure façon de profiter des propriétés du gingembre est de préparer une infusion avec cette racine ; de cette façon, nous pourrons profiter quotidiennement de ses bienfaits et nous assurer que le corps les assimile correctement. Si vous n’aimez pas cette boisson, vous pouvez également saupoudrer du gingembre dans vos plats de cuisine.
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L’eau d’artichaut pour brûler les graisses
Au sein de la les meilleurs aliments pour éliminer les graisses Nous mettons en avant les artichauts car c’est un légume qui apporte très peu de calories mais qui est très riche en fibres et qui, par conséquent, parvient à rassasier notre appétit de manière naturelle.
Donc, si vous voulez perdre du ventre et de la taille, il suffit d’ajouter à votre régime ce légume ou, aussi, de préparer une boisson parfaite pour atteindre notre objectif : eau d’artichaut. Il s’agit d’une boisson très dépurative et rassasiante qui vous aidera à perdre du poids et à afficher un corps plus mince et plus ferme. Pour ce faire, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- 2 artichauts
- 1 litre et demi d’eau
- Le jus d’un citron
La première chose que nous devrons faire est de mettre une casserole d’eau à bouillir, pendant ce temps, nous éplucherons les artichauts pour rester, seulement, avec son cœur et en éliminant les feuilles les plus dures. Laissez-les cuire pendant 20 minutes, puis passez-les au tamis pour ne garder que le liquide. Ajoutez ensuite le jus de citron et Buvez cette boisson avant chaque repas.
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