Vous voulez baisser votre ventre et votre taille ? Vous devriez alors commencer à changer vos habitudes, en pariant sur une alimentation équilibrée et en faisant de l’exercice pour vous débarrasser des graisses accumulées dans votre corps. Mais, en plus de cela, il y a aussi des remèdes maison pour perdre du ventre et de la taille qui profitent des propriétés de certains compléments ou aliments et qui nous aideront à perdre des kilos plus rapidement.
Il est à noter que tous ces remèdes que nous vous fournirons sont inutiles si vous ne les accompagnez pas d’une alimentation saine mais, si tel est votre cas, en intégrant certaines de ces méthodes, vous parviendrez à accélérer votre amincissement et à obtenir des effets visibles en peu de temps. Dans cet article d’blindmelon, nous vous proposons les meilleurs remèdes maison pour vous faire descendre le ventre et modeler votre taille, attention !
Infusion de citron pour perdre du ventre
Si vous voulez perdre du ventre et de la taille, en plus d’une alimentation saine et pauvre en graisses, vous pouvez vous aider de certaines propriétés amincissantes des produits naturels que vous aurez normalement chez vous. C’est le cas du citron, un agrume qui est idéal pour nous aider à perdre du poids car il possède des propriétés idéales pour cette fonction : accélère le métabolisme en raison de l’acide ascorbique qu’il contient et, en outre, absorbe mieux la graisse l’empêcher de s’accumuler dans l’organisme sous forme de graisses saturées.
Le citron est également un ingrédient parfait pour purifier l’organisme au maximum puisqu’il agit comme un diurétique naturel ; raison pour laquelle nous obtiendrons un organisme exempt de toxines et pour éliminer la rétention de liquide accumulée, c’est-à-dire que nous réduirons la cellulite.
Pour préparer cette remède maison pour la perte du ventre et de la taille dont vous aurez juste besoin :
Mélangez le jus des citrons et buvez un verre chaque matin, si possible, avec de l’eau chaude afin de pouvoir également profiter des bienfaits de la consommation d’un verre de citron avec de l’eau chaude à jeun. Si vous n’aimez pas trop le goût, nous vous recommandons d’ajouter un peu d’édulcorant ou de stévia pour l’améliorer.
Un jus pour perdre de la graisse corporelle
Un autre des meilleurs remèdes contre la perte de ventre et de taille est de préparer un jus naturel avec des aliments qui parviennent à favoriser naturellement la perte de graisse. Pour ce faire, nous vous proposons une boisson qui contient des aliments tels que ananas et graines de lin car elles sont idéales pour éliminer les liquides, satisfaire notre appétit et brûler les graisses accumulées. Dans cet autre article de l’blindmelon, nous vous expliquons comment perdre du poids avec la graine de lin afin que vous puissiez connaître les multiples propriétés que ce complément vous apporte.
Vous en aurez besoin :
- 1 verre d’eau
- 1 tranche d’ananas
- 1 cuillère à soupe de graines de lin
- Le jus d’un citron
Pour faire ce jus, il suffit de mettre tous les ingrédients dans un mixeur et de l’écraser pour obtenir un jus homogène. Ensuite, vous pouvez filtrer la boisson pour n’en garder que la partie la plus liquide, mais dans un guide, nous recommandons, si vous n’avez pas peur de trébucher, de ne pas la filtrer pour mieux profiter de tous ses effets.
Prenez ce jus naturel tous les jours au réveil pendant 2 semaines et vous verrez à quel point votre perte de poids est plus efficace. Cependant, elle doit toujours être accompagnée d’une routine d’exercices et d’une alimentation saine, sinon vous n’en verrez pas les avantages.
Dans cet autre article, nous proposons plus des jus pour amincir le ventre et la taille.
Du thé vert pour le ventre
Parmi les meilleurs perfusions pour la graisse abdominale Nous soulignons que le thé vert est l’un des plus populaires et des plus utilisés dans le monde entier. En fait, cette infusion est devenue populaire dans le monde entier parce qu’elle permet augmente la dépense calorique quotidienne, accélère le métabolisme et agit comme un diurétiqueElle nous procure donc trois avantages qui sont optimaux pour perdre la graisse accumulée et avoir l’air d’un corps plus mince.
Grâce à son effet diurétique, le thé vert est idéal pour purifier l’organisme, éliminer les toxines et aussi réduire la rétention d’eau, améliorer la peau et réduire la cellulite. Pour ce faire, il est recommandé de boire 2 ou 3 verres de thé vert par jour (jamais plus de 3) et, petit à petit, vous commencerez à voir des résultats visibles.
Soupe au céleri pour brûler les graisses
Une autre des meilleures façons de perdre un ventre et une taille est de faire une soupe avec du céleri car ce légume est idéal pour nous aider à éliminer la graisse corporelle car il a très peu de calories, beaucoup de fibres (et donc est très rassasiant) et est principalement formé d’eau, donc il est très purifiant.
Il existe de nombreuses possibilités du céleri pour perdre du poids comme l’inclure dans vos salades, vos légumes, etc. Mais l’un des moyens les plus efficaces est de préparer un bouillon avec ce légume qui, en outre, augmentera son effet purificateur lorsqu’il sera mélangé à plus d’eau. Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin :
- 6 branches de céleri
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 oignon
- Poivre
- 1 litre d’eau
- 1 feuille de laurier
Pour réaliser cette recette, il vous suffit de mettre les ingrédients dans une grande casserole et de les laisser mijoter pendant une heure. Si vous souhaitez que le plat soit plus savoureux, nous vous recommandons d’ajouter un cube de bouillon de légumes à l’eau et, de cette façon, vous obtiendrez une saveur plus intense et plus délicieuse.
Le gingembre va perdre du ventre
Le gingembre est également un allié de choix pour nous aider à perdre notre taille et notre ventre et à avoir un corps plus mince et plus défini. La raison en est que la racine de gingembre a propriétés de combustion des graisses qui parviennent à accélérer le métabolisme et donc à faire en sorte que notre corps brûle plus de calories par jour sans faire plus d’activité. De plus, cette plante médicinale est également anti-inflammatoire et vous aidera donc à avoir un ventre plat et à dissiper les gaz ou les ballonnements du ventre.
La meilleure façon de profiter des propriétés du gingembre est de préparer une infusion avec cette racine ; ainsi, nous pourrons boire ses bienfaits quotidiennement et veiller à ce que l’organisme les assimile correctement. Si vous n’aimez pas vraiment cette boisson, vous pouvez aussi saupoudrer du gingembre sur vos assiettes de cuisine.
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L’eau d’artichaut pour brûler les graisses
Dans le cadre de la les meilleurs aliments pour éliminer les graisses Nous mettons l’accent sur l’artichaut car c’est un légume qui fournit très peu de calories mais qui est très riche en fibres et qui parvient donc à nous rassasier naturellement.
Ainsi, si vous voulez perdre du ventre et de la taille, il vous suffit d’ajouter ce légume à votre alimentation ou, aussi, de préparer une boisson parfaite pour atteindre notre objectif : eau d’artichaut. C’est une boisson très purifiante et rassasiante qui vous aidera à perdre du poids et à paraître plus mince et plus ferme. Pour cela, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- 2 artichauts
- 1 litre et demi d’eau
- Jus d’un citron
La première chose que nous devrons faire est de mettre une casserole d’eau à bouillir, pendant ce temps, nous allons peler les artichauts à conserver, uniquement, avec son cœur et en enlevant les feuilles les plus dures. Laissez-les cuire pendant 20 minutes, puis filtrez pour ne garder que le liquide. Ajoutez ensuite le jus de citron et boire cette boisson avant chaque repas.
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